заказ такси:
+7(495) 927-0-927
Главная Статьи Как не заснуть за рулем

Как не заснуть за рулем

Часто, когда мы едем уставшие на машине, или отправляемся в дальнее путешествие – возникает вопрос: «Как не заснуть за рулем»?

Автомобилисты-эксперты всегда советуют водителям внимательно планировать свои возможности и разбивать дорогу на несколько участков, чтобы всегда была возможность выйти на свежий воздух, размяться, сделать зарядку и отдохнуть.

Перед дорогой нужно хорошенько выспаться. Ученые доказали, что человек может «накапливать» сон. Если вы много спали последние несколько дней, перенести бессонную ночь будет в несколько раз легче.

Чтобы не заснуть, путешественники рекомендуют всегда иметь в машине что-то пожевать, будь то печенье, соленые орешки, чипсы или жвачка. Кстати, говоря о последней, лучше использовать мятную (например, «морозная мята») или фруктовую с сильным (а лучше – кислым) вкусом – она раздражает вкусовые рецепторы и активирует работу мозга.

Если вы берете с собой пассажиров, попросите его поддерживать беседу и следить за вашими глазами. Разговорчивый и внимательный сосед всегда поможет вам бороться со сном.

Многие водители в борьбе со сном предпочитают энергетические напитки. Это не вполне правильно. Энергетики рассчитаны на активную мышечную деятельность человека, если же вы просто сидите за рулем, через час вы будете хотеть спать намного сильнее, чем до употребления напитка, снизится концентрация, внимание, появится разбитость. Кофе может помочь только в том случае, если вы пьете его редко, иначе он не даст должного эффекта.

Некоторые люди предпочитают мешать кофе с колой, создавая таким образом свой собственный энергетик, который сильно возбуждает сердечную деятельность. Но пить его в больших дозах очень опасно – он вреден для сердца. Если же у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, лучше вообще забыть об этом напитке.

Старайтесь поддерживать в автомобиле прохладную атмосферу – открывайте окна зимой или включайте кондиционер летом. В тепле мышцы расслабляются, так намного легче заснуть.

Существует мнение, что, если вдохнуть запах очищенного лимона или апельсина, можно неплохо взбодриться.

Включайте громкую музыку, можно даже раздражающую, можно громко петь песни – главное, постоянно что-то делать.

Умыться холодной водой – еще один хороший способ борьбы со сном.

Если вы чувствуете, что больше не можете бороться со сном, встаньте на обочине и поспите 15-20 минут. Когда вы проснетесь, будете чувствовать себя еще хуже, но через некоторое время состояние кардинально улучшится на несколько часов.

Если же вы новичок, будьте готовы, что вы можете неожиданно уснуть, и лучше не рискуйте – найдите место, где можно припарковаться и поспать несколько часов.


перейти в раздел Статьи
Копите баллы и осуществляйте поездки бесплатно. -5% с каждой поездки подробнеe...
mobile_phone
Теперь заказ
такси онлайн доступен
и с мобильных
устройств!
Личный кабинет
При входе в личный кабинет у Вас появится возможность следить за балансом своего счета

Калькулятор
Откуда и когда поедем?
Когда поедем:
Как поедем?
Куда поедем?
Поездка займёт примерно: 0 мин.
Стоимость поездки: 0 руб.
+ 0 р.
+ 0 р.
+ 200 р.
+ 100 р.
+ 0 р.
+ 0 р.
+ 150 р.
+ 0 р.
+ 200 р.
+ 150 р.
Расчитать Подробный расчет
Часто задаваемые вопросы
«Что делать,если забыли вещи в такси?»

Проиехать в офис компании или оформить курьерскую услугу

«Разная цена при одном маршруте»

Исходная сумма зависит от ситуации на дороге(пробок),соответственно времени в пути,а также выбранного маршрута.Клиент имеет возможность при желании выбрать маршрут самостоятельно.

«Заказ такси на ближайшее время»

В течении 30-40 минут Вам будет предложена ближайшая машина в Вашем районе.Класс автомобиля и стоимость поездки сообщит оператор.

«Кем оплачивается парковка?»

Парковка в аэропортах,на вокзалах и гостиницах оплачивается клиентом.По желанию пассажира въезд на платные парковки не осуществляется.

«Что такое бесплатное ожидание?»

Клиенту предоставляется 10 минут бесплатного времени для выхода к автомобилю с момента оповещения о прибытии машины
30 минут бесплатного ожидания при встрече в аэропорту

«Можно ли курить в машине?»

Данный вопрос необходимо согласовать с оператором при оформлении заказа

«Что такое аренда автомобиля с водителеи?»

Автомобиль без наружной рекламы и символики такси
Высококачественный сервис в лице опытного и тактичного водителя
гибкая система скидок
 

«Заказ такси онлайн»

Оператор перезвонит в течении 5-10 мин для подтверждения заказа

«Контролируете ли вы прилет рейсов?»

Да,по желанию клиента.Автомобили заезжают на парковку после посадки самолета,что минимизирует Ваши расходы за дополнительное ожидание

Служба контроля качества
Предложения и вопросы по качеству об- служивания Вы можете направлять, используя специальную форму или по- звонить по телефонам:
+7(495) 927-0-927 круглосуточно
+7(925) 017-02-16 ежедневно без выходных с 10.00 до 18.00


Яндекс.Метрика